UCPA: des ateliers pour comprendre son corps!
À l’UCPA de Port d’Albret dans les Landes (40), Marie crée et anime des ateliers pour transmettre et faire expérimenter aux stagiaires comment respirer, gérer le stress et notamment en situation pratique de surf au milieu des vagues, et comprendre les réactions de son corps pour reprendre son plein pouvoir personnel!
Lever de voile sur mon parcours, mes formations, mes projets en cours
Tout savoir sur mon parcours professionnel, mes diplômes, les sujets sur lesquels je me suis formée et perfectionnée, c’est par ici!
Diaphragme bloqué: des conséquences insoupçonnées!
Savez vous comment vous respirez? Le Diaphragme est notre muscle respiratoire principal, c’est lui qui est le moteur de nos deux poumons et leur permet de se remplir d’oxygène. Bien souvent « bloqué »car il est aussi notre « poubelle à stress » inconsciente, les conséquences sont multiples! Tout savoir c’est par ici!
Maux du corps et mots de l’âme
Connaissez vous le lien entre le diaphragme, le chakra du plexus solaire, et nos « maux » du corps reflets des « mots » de notre âme?